پوست شفاف در 2 ساعت

ترکیب کردن لیموترش با برگ گیاهان و حتی عصاره آن‌ها می‌تواند تاثیرزیادی در شفافیت پوست و از بین بردن لکه‌ها داشته باشد.

بررسی‌ها نشان می‌دهد مخلوط لیمو ترش با  آلوئه ورا قبل از مهمانی می‌تواند پوست شما را از حالت خستگی نجات دهد و برق خاصی را در ...
ادامه مطلب>>

برای سفت شدن پوست وعضلات صورت چیکار باید کرد؟

داشتن پوستی سفت و با نشاط دشوار است. در اینجا راههایی را ارائه می دهیم که ممکن است برای داشتن پوست دلخواهتان مورد نیاز باشد. ورزش ورزش کردن بعد از نوشیدن مقدار زیادی اب برای سلامتی و همچنین کشش پوست شما مضر است. همچنین ورزش نکردن باعث میشود که پوست شما خسته به نظر رسد و عضلات شما شروع به شل شدن کنند و این باعث میشود که پوست شما دچار افتادگی شود. برای حفظ سلامتی و زیبائی خود و همچنین برای سفت شدن پوست، عضلات خود را تقویت کنید. روغن شی باتر Shea Butter )عصاره طبیعی دانه یک درخت آفریقایی) روغن شی باتر یک مرطوب کننده طبیعی موثر است که دارای خاصیت سفت ...
ادامه مطلب>>

بهترین گیاهان دارویی برای داشتن موهای پرپشت و سالم

روغن زیتون + عصاره اسطوخودوس، پرپشتی موها را بیشتر می‌کند

اگر به دنبال یک لوسیون طبیعی هستید که بتوانید به صورت روزانه از آن برای شست‌و‌شوی موهای‌تان استفاده کنید و به طور همزمان علاوه بر از بین بردن شوره سر به پرحجم شدن موهای‌تان کمک کنید حتما این نسخه را تجربه کنید. برای تهیه و استفاده از این لوسیون دست‌کم یک ماه فرصت لازم دارید. یک فنجان عصاره اسطوخودوس را تهیه کنید و آن را با میزان برابر روغن زیتون خالص که فرآوری نشده باشد، مخلوط کرده و آن را به مدت ۳ تا ۴ هفته در محیط تاریک و سرد قرار دهید. می‌توانید از یک بطری تیره‌رنگ استفاده کنید یا اگر بطری تیره رنگ دردسترس ندارید دور بطری را با فویل خوب بپیچید تا نور به این ترکیب نرسد. سپس آن را در طبقه پایین یخچال ...
ادامه مطلب>>

ماسک شادابی میوه های زمستانی برای پوست صورت 

نارنگی

اسکراب صورت بادام و نارنگی

۲ قاشق چایخوری بادام

۱ قاشق چایخوری عسل

۱/۲ قاشق چایخوری ...
ادامه مطلب>>

کارهایی که باعث خرابی و ریزش مو می شوند

کندن موهای سفید باعث بیشتر شدن تعداد آنها می شود

اصلاحیه : کندن موهای سفید به هیچ وجه باعث افزایش تعداد آنها نمی شود و نبود رنگدانه در موی سفید شده، عامل بی رنگی آن است.

شستشوی زیاد باعث ریزش مو می شود

اصلاحیه : شستشوی زیاد مو باعث ریزش مو نمی شود ولی اگر مواد شوینده مناسب به کار نرود، ممکن است باعث آسیب به مو و اختلال در ظاهر آن مانند خشکی، خشونت و موخوره شود. با قطع مصرف شوینده نامناسب، مشکل رفع ...
ادامه مطلب>>

مو رنگ کردن چه وقت هایی ضرر دارد

پزشکان توصیه می‌کنند خانم ها برای انجام تغییرات در موهای خود، بعد از دوران نقاهت و برطرف شدن مشکل ریزش موی مقطعی به انجام کارهایی مانند رنگ کردن و … بپردازند تا ریشه‌ی مو استحکام و قدرت خود را به دست بیاورد.

پزشکان حتی توصیه می کنند در هنگام تب افراد از شانه کردن زیاد موهای خود بپرهیزند، زیرا فشار زیادی به ریشه موهای سست شده وارد می‌کند.

در عین حال در هنگام بیماری و تب به علت ازدیاد تعریق، موها بیشتر چرب می شوند که این علت نیز می تواند باعث ریزش مو شود. لذا توجه به تمیز نگه داشتن موها ...
ادامه مطلب>>

چرا زنان خود را زشت می پندارند و اغلب از ظاهر خود ناراضی هستند

آمارها نشان می‌دهد 50درصد از زنان از ظاهر خود راضی نیستند و بعضی از آنها عیب‌های بسیار کوچک صورت و بدن خود را بسیار بزرگ می‌بینند.به طور کلی می‌توان گفت شدت این بیماری در هر شخص نسبت به دیگری متفاوت است.
هر زمان مقابل آینه می‌ایستم یا یکی از عکس‌های خود را نگاه می‌کنم، نفسم بند می‌آید و از دیدن خودم متنفر می‌شوم. من شخصی را می‌بینم که با تصوراتم فرق دارد و کاملا برایم بیگانه است. بیشتر اوقات فکر می‌کنم زیر چشمانم گود افتاده یا برعکس دو کیسه سیاه و کبود در زیر آن قرار گرفته‌ است. من از شکل بینی خودم هم متنفرم، زیرا بسیار بزرگ و گوشتی است و بخش زیادی از صورتم را گرفته. متاسفانه نیمه راست صورت من هم تفاوت ...
ادامه مطلب>>

سالاد میگو

مواد لازم :

میگوی تازه یا منجمد: 100 گرم

لیموترش پوست کنده: 1 عدد

پرتقال پوست ...

ادامه مطلب>>

استفاده از این سالاد به اندازه فراوان و به دفعات باعث افزایش انرژی و طراوت می شود.

برای شفافیت و تمیزی پوست

با این سالاد می توانید از درون با مشکلاتی همچون ریزش مو، موخوره و نازکی موها مبارزه کنید. برای این کار به مدت 3 ماه و به طور یک بار در روز تناول کنید. این سالاد باعث تامین تمام عناصری می شود که بدن برای ترمیم مو به آنها نیاز دارد.
ادامه مطلب>>

شفافیت و تمیزی پوست

سالاد کلم برگ

مواد لازم :

کلم برگ رنده شده : 500 گرم

سیب ترش: 1 عدد

آب لیموترش تازه: ...
ادامه مطلب>>

معجون سیب با آگار ـ آگار

مواد لازم:

سیب پوست کنده: 3 عدد

عسل : 2 قاشق غذاخوری

سفیده تخم مرغ : 2 عدد

آب سیب: 1 لیوان

خلال بادام:...

استفاده از این معجون نیازهای بدن را به بهترین نحوی برطرف می سازد.
ادامه مطلب>>

دسر میوه با جوانه گندم

مواد لازم:

جوانه گندم : 30 گرم

سبوس گندم: 20 گرم

آرد بلغور گندم...

از این دسر می توان میان غذا برای کسب انرژی استفاده کرد.
ادامه مطلب>>

معجون تقویت کننده سرشار از پروتئین

مواد لازم:

سفیده تخم مرغ: 4 عدد

قند میوه جات(فروکتوز) : 2 قاشق غذاخوری

قند انگور(گلوکز) : 1 قاشق غذاخوری

آب لیمو ترش تازه: 2 قاشق ...
ادامه مطلب>>

سالاد انرژی زای ویتامین C

مواد لازم :

میوه آووکادو(پوست کنده و بدون هسته): 2 عدد

پرتقال پوست کنده: 2 عدد

سیر له شده...
ادامه مطلب>>

نوشیدنی زیبایی بخش شیر و عسل

مواد لازم :

عسل : 2 قاشق غذاخوری

میوه گل سرخ خرد شده: 1 قاشق چایخوری

تخم کتان آسیاب شده: ...
ادامه مطلب>>

دستورالعمل غذاها

دستورالعمل غذاها

نمی توان با تکیه بر مواد و عوامل بیرونی، ظاهری زیبا به وجود آورد، تنها استفاده از کرم ها و لوسیون ها باعث زیبایی نمی شوند. برای زیبا نمودن باید درونی زیبا داشت.

برای کسی که می خواهد زیبا باشد و زیبا بماند ضرب المثل معروفی می گوید: «به من بگو چه می خوری تا بگویم چگونه انسانی...
ادامه مطلب>>

خوراکیهای زیبایی بخش

خوراکیهای زیبایی بخش

متأسفانه به نقش عناصر کمیاب و فلزات در تندرستی بدن، آن چنان که باید، اهمیت داده نمی شود.

به طور مثال، آهن را در نظر بگیرید. این عنصر در گلبول های قرمز، عمل نقل و انتقال اکسیژن را از شش ها به تمام نقاط بدن را بر عهده دارد.

کسی که از کمبود آهن در خون رنج می برد، دارای پوستی افتاده است که زودتر از حد معمول پیر شده و خون رسانی در آن به خوبی انجام نمی ...
ادامه مطلب>>

زیبایی با روغن زیتون 
روغن زیتون در بسیاری از محصولات مراقبتی پوست و مو وجود دارد، از صابون‌ها و نرم‌كننده‌ها گرفته تا حالت‌دهنده و... اما می‌دانید که می‌توانید بسیاری از این محصولات را به راحتی در خانه خود تهیه كنید؟ تا به‌حال از فواید روغن زیتون بسیار شنیده‌اید، اینكه مصرف آن در غذاها چه فواید شگفت‌آوری دارد و... اما به احتمال قوی تا امروز كمتر از روغن زیتون به صورت موضعی استفاده ...
ادامه مطلب>>

چگونه با حساسیت فصلی زیبایی تان را حفظ کنید؟ 

سوغاتي فصل بهار براي مبتلايان به آلرژي فقط عطسه و سرفه نيست؛ خراب شدن پوست صورت هم هست، كه البته راه‌هاي چاره هم دارد.

این روزها خیلی از ما دچار مشكلاتی چون عطسه، تنگی‌نفس، آبریزش بینی، خارش، چشم‌های متورم و اشك‌آلود و... هستیم و مقصر همه این علائم چیزی نیست جز گرده‌ انواع گیاه‌ها و گل‌ها. این آلرژی‌های فصلی به‌شدت آزارمان می‌دهد و گاهی در كارهای روزانه‌مان اختلال به‌وجود می‌آوردند اما برای خانم‌ها مسئله‌ای دیگر نیز مهم است؛ خراب‌شدن زیبایی چهره‌شان. چون التهاباتی كه روی صورت به‌وجود می‌آید به‌راحتی آرایش را خراب می‌كند و به این راحتی‌ها هم پوشانده نمی‌شوند...
ادامه مطلب>>

راهی برای زیبا شدن در عکس یادگاری

برای گونه‌ها به هیچ‌عنوان سراغ پودرهای براق‌کننده نروید، بهتر است به جای آن از رژگونه‌ای مات استفاده کنید؛ اگر دوست داشته ‌باشید، می‌توانید برای پلک چشم‌ها از سایه‌ای درخشنده استفاده کنید البته نه آنقدر درخشنده که طبیعی بودن چهره را تحت‌تاثیر قرار دهد.

این یک بار به spf احتیاجی ندارید
اگر می‌خواهید عکس‌های زیبایی داشته‌ باشید کرم گریم و کرم‌پودر شما نباید حاوی spf باشد چراکه فرمول‌هایی که حاوی مواد ضدآفتاب و spf هستند ...
ادامه مطلب>>

چند راهکار برای تقویت موی سر و جلوگیری از ریزش مو و سفید شدن مو و ایجاد موخوره

گزنه و سرکه سفید

سرشاخه های جوان گزنه به مقدار 100 گرم را داخل یک ظرف ریخته و له کنید و به آن 500 گرم سرکه سفید اضافه کنید این مواد را به مدت 40 دقیقه بجوشانید البته با حرارتی ملایم. محلول بدست آمده را صاف کرده و در هوای نسبتاً سرد نگه داری کنید. این محلول را هر روز به موهای خود بمالید به نحوی که پوست سر از آن مرطوب شود. باید بدانید ...
ادامه مطلب>>

چند دستورالعمل برای تقویت موی سر

فندق

برای کم شدن حتی قطع شدن ریزش موی سرتان آرد فندق را با مقدار روغن زیتون مخلوط کرده و کاملاً به هم بزنید تا این دو با هم یک ...
ادامه مطلب>>

چند روش برای تقویت موها

برگ و گل بابونه

یک مشت برگ و گل بابونه را در یک لیتر آب خیسانده و سپس موها را شستشو دهید و بعد با آب بابونه موهایتان را ماساژ داده و سپس خشک ...
ادامه مطلب>>

مراقبت از پوست در فصل پاییز

یک متخصص پوست و مو با بیان این که پائیز فصل مناسبی برای پوست نیست، گفت: تغییرات ناگهانی دما، ورزش باد و خشکی هوا باعث می‌شوند که پوست آب خود را که ضامن نرمی و خاصیت ارتجاعی آن است، از دست بدهد.
دکتر سپیده پیام گفت: در این فصل از سال، پوست بیش از هر زمان دیگری به عناصر اصلی و مغذی از قبیل ویتامین A و E و اسیدهای چرب نیاز پیدا می‌کند. ...
ادامه مطلب>>

شیره ساقه گل کاسنی برای جلوگیری از ریزش مژه و ابرو

پزشکان قدیم می گفتند هنگامی که مژه ها و ابروها شروع به ریزش می کنند شیره ساقه ...
ادامه مطلب>>

گردو: برای براق شدن مو و جلوگیری از ریزش آن

دو قاشق چایخوری پر از برگ های تازه گردو را ریز کرده و در یک فنجان آبجوش بریزید. کمی حرارت داده و صاف کنید آب به دست آمده را روی پوست سر قرار داده و به موهای خود نیز بمالید  و پوست سر را ماساژ دهید این عمل را 3 بار در روز به مدت...
ادامه مطلب>>

شاخه های جوان گزنه(برای تقویت موی سر)

شاخه های جوان گزنه(برای تقویت موی سر)

مقدار 30 تا 40 گرم سر شاخه های جوان گزنه را در آبجوش قرار داده و با حرارت ملایم چند دقیقه بجوشانید. سپس آنرا به حال خود گذاشته تا سرد شود . آنگاه محلول حاصل را صاف کرده و مقداری از آنرا به موهای سر خود بمالید تا همه قسمت های موی سر به این محلول آغشته ...
ادامه مطلب>>

زرده تخم مرغ ، بهترین ماده ترمیمی و حفاظتی مو

یک زرده تخم مرغ را در ظرفی جدا کرده و به آن قطره قطره روغن کرچک گرم شده را اضافه کنید و هم بزنید ، این مخلوط خاصیت مایونز دارد. موهای خود را با آن آغشته و با استفاده از کلاه پلاستیکی به مدت 20 دقیقه به حال خود بگذارید و بعداً با شامپو شستشو دهید. این مخلوط ویژه موهایی است که در نتیجه جعد مصنوعی و دائمی موها خراب و از حالت طبیعی بیرون ...
ادامه مطلب>>

2 دستور در مورد پوست سر و موی سر

روغن زیتون

یک قاشق روغن زیتون را کمی گرم کرده و روی پوست سر بمالید و به آرامی مو را شانه و پوست سر را ماساژ دهید. به مدت 20 دقیقه کلاه پلاستیکی را روی سر گذاشته تا روغن زیتون در پوست سر نفوذ کند. بعداً موها را با آب فراوان بشویید. چنانچه لازم بود شامپو کنید. این عمل ...
ادامه مطلب>>